只(zhī )有意识到自己肩(jiān )上的责任,才(cái )会慢慢改(gǎi )变。
她悄悄瞄了(le )他一眼,长得(dé )挺帅,给(gěi )他亲回去能放过(guò )她吗?
见(jiàn )艾美(měi )丽和张小(xiǎo )乐张大嘴呼气,顾潇潇皱(zhòu )眉跑(pǎo )到俩人旁(páng )边引导:闭上嘴(zuǐ )巴,不要(yào )用嘴吸气,用(yòng )鼻子吸,嘴巴呼(hū )气。
顾潇(xiāo )潇先盯着她,不停的在(zài )她旁边(biān )提醒她张(zhāng )嘴呼气,鼻子(zǐ )吸气,她(tā )也渐渐的找到了(le )规律,不用顾(gù )潇潇提醒(xǐng ),也能正确的呼(hū )吸了。
方法用(yòng )对了,能(néng )事半功倍,方法(fǎ )没用对,则是(shì )事倍功半(bàn )。
顾潇潇看着她(tā )们:首先(xiān ),你(nǐ )们跑步的(de )方式不对,所以(yǐ )跑起步来(lái ),会更加费力(lì ),还有一点,你(nǐ )们已经习(xí )惯了平时出操(cāo )时的速度(dù ),所以(yǐ )我不过加(jiā )快了一点,你(nǐ )们身体就(jiù )受不了。
裤衩电(diàn )脑黑屏了,手(shǒu )机赶出来(lái )的一千字,明天(tiān )加更哈
艾美丽(lì )淬:跑步(bù )还有啥方式,不(bú )就是迈开(kāi )腿跑(pǎo )吗。
蒋少(shǎo )勋眼角抽搐,狠(hěn )狠的闭上(shàng )眼睛(jīng ),一而再(zài )再而三,忍无可(kě )忍,他猛(měng )地扣住她脖子(zǐ ),狠狠的将她掰(bāi )开。
蒋少(shǎo )勋眼角抽搐,狠狠的闭(bì )上眼睛(jīng ),一而再(zài )再而三,忍无(wú )可忍,他(tā )猛地扣住她脖子(zǐ ),狠狠的将她(tā )掰开。
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